开车腰疼别再怪座椅了视频教你怎样调

发布者：座椅发布时间： 2025-07-24 13:08:46

开车为何会腰疼，是由于身体分量分配不均匀，腰接受过多压力，合理的调一调就好许多，视频共享给你看。

人坐在座椅上，最主要的几个支撑点，大腿、臀部、腰椎、肩胛骨、膀子和头部。

咱们要做的便是让座椅支撑住这些部位，让身体的分量合理分配，到达减负的意图。

上车入座之后，尽量往后移，直到靠近座椅的靠背，然后再开端前后调整座椅。

把油门或刹车踩究竟之后，腿不会伸的太直，膝关节处仍是有一点点轻度的曲折就差不多了。

那么假如太近膝关节曲折的太多，踩踏板的时分过度地用到了腰部的肌肉，会导致腰部肌肉酸痛，你城市里边一脚脚走对吧。

接着便是调座椅凹凸，一般调到臀部和膝盖曲折的方位，大致在同一个水平线上就应该了，便是不要倒下去坐，平在那儿坐。

调好凹凸之后，便是调靠背视点了，座椅靠背视点90°到100°之间，是很不错的。

由于调到这个方面，咱们膀子和肩胛骨能天然的和椅背触摸，背部的分量也可以取得比较均匀的支撑。

假如你椅背过于直，分量全都压在腰上了，膀子上便是没受力，假如太靠后，背部的上半部分悬空了，你就腾空坐在那儿了，得不到支撑，等于说没靠。

接着便是调整头枕。调整头枕要确保后脑勺，可以枕在头枕中心的方位就行了。这样不但可以枕住头部，分管分量，还能防止追尾事端中扭伤脖子。

这样就算是调好了，不过需求提示一下，人体的腰椎在这里会有一个天然的曲折。

这个小小的曲折，是会让人在落座之后，腰与靠背之间无法彻底触摸，得不到支撑的。

假如你车比较高档，腰部能自己调的话，那也更好。假如实在是没有腰靠，也没有腰部的调理，长期开又觉得腰酸背疼，弄个毛毯、衣服卷一下，暂时充任一下，也能应应急。

开车除了调理座椅，后视镜也是相同的，你调了欠好也会影响驾驭安全，究竟要怎样调？都有视频。

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